SPÉCIALISATIONS
L’accompagnement en sophrologie autour de la périnatalité couvre de nombreuses problématiques que ce soit en amont d'un désir d'enfant, pendant toute la grossesse, pour se préparer à la naissance ou encore lors du post partum (qui peut durer jusqu'aux 3 ans de l'enfant).
Toutes ces périodes peuvent être difficiles à vivre et la sensation d’être fragilisée ou même submergée par le quotidien peut rapidement prendre toute la place.
La sophrologie peut vous aider à traverser ces moments délicats et permettre, par la même, d’aborder le quotidien plus sereinement.
LA PÉRINATALITÉ
L'enfance est une période riche en émotions, en changements et en demande d'adaptation constante, ce qui peut être source d'anxiété pour l'enfant.
La sophrologie peut apporter un réel soutien sur ses différentes étapes, que ce soit par exemple sur la capacité à mieux s’approprier son corps, à mieux gérer ses émotions, à devenir plus autonome ou encore à mieux appréhender le changement, etc.
La séance est alors vécue comme un moment agréable de jeux, d’expérimentations mais aussi, si l'enfant en ressent le besoin, de détente et de calme.
À NOTER
L'ENFANCE
À partir de 5 ans, l'enfant est plus à même de retenir les consignes vues ensemble lors des séances pour l’aider à maîtriser ou à amoindrir les difficultés du quotidien car il peut, dès lors, les appliquer de lui-même, sans difficulté.